Kalorienarme Schoko Brownies

Kalorienarme Schoko Brownies

ZUTATEN:

  • 20g Kokosmehl
  • 10g Mandelmehl
  • 0,5 TL Salz
  • Vanille Mark nach Geschmack
  • 60g Backkakao (das nächste mal nehme ich nur 50g)
  • 60g Xucker
  • 70g geschmolzene Butter
  • 4 Eier
  • 4EL Milch

ZUBEREITUNG:

Kokos-/ Mandelmehl, Salz, Backkakao und xucker in eine Schale geben. Nasse Zutaten verrühren und zu den trockenen geben. Gut durch mixen. Ca. 5 Minuten warten /ziehen lassen , dann die Milch dazu. Nochmals verrühren und gleichmäßig in der leicht gefetteten Backform verteilen.

180℃ Umluft vorgeheizt/ 25-27min

100g = 2,8g/kh , 310,5 kcal

Link: https://gesundmutter.com/?p=3795

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